やはり、私は自分が健康だと思っても、いつ病気になるのかわからないと思います。
日頃、常に検査をしているわけではありません。
だから、病気にならないようにちゃんと健康管理はしていかなくてはいけないものなのかなと、感じるようになっているのです。
健康管理も、簡単なものではないのですが、やらないと後で困る事だってあるのです。


私の旦那さんのおじいちゃんが、最近脳梗塞になってしまいました。
これには、驚きもあり、すごく心配が大きいです。
だから、もしも自分や家族にもこんな事があるかもと思うと怖いものだなと思いました。
日頃の、健康管理はしっかりとしておくべきなのかなと感じてしまいました。


日頃、健康管理ができてない分、これから血管ほぐしをしていこうと考えています。
１日に、１５分ほどで効果が出てくるそうなのです。
こういうのを毎日するのは、すごく苦手は私なのですが、ちゃんとやっていけるようになれたらいいなと考えています。
そして、血管や体の状態がよくなってくれたらいいなと感じています。
なかなか、健康管理をするのも大変だとわかっているのですが、これを続ける事がとっても大事になってくるのかなと思います。
しっかりとやっていきたいです。